ミランダカー 美容法

先日の神戸コレクションに登場したことでも
話題になっている世界的に人気の
ミランダカーさんの美容法に
ついて調べてみました。

まず、プロだなぁと感じた美容法
なのですが、一年に２回くらい
体の大掃除をしているみたいですよ。

体内に蓄積してしまった毒素を
体外に排出するために
２週間から４週間ほどノングルテンダイエットや
乳製品やコーヒー、肉などを摂取しないようにする
というかなり難しい美容法を
実践しているようです。

ノングルテンダイエットとは小麦類を
一切とらないダイエット方法で
つまりパンやパスタなど主食を食べないダイエット方法です。
それにプラスして肉、コーヒー、お酒、さらには
糖分を取らないようにするわけですから
これはまさにプロの美容法ですよね。


他にはコーヒーは普段から飲まないようで
変わりに緑茶に生姜をいれたものを飲んでいるようです。

サプリメント系でいえば日本では
あまりいいイメージがないのですが
ノニジュースを飲んでいるようです。


美容にいい食材としてはオリーブオイルが
有名ですが、ミランダカーさんは
ココナッツオイルを愛用しているようです。

コスメでいうとミランダカーさんは
洗顔料をプロデュースしていますよね。

↓楽天などで買うことができます。



オーガニックに徹底的にこだわっているために
すっごく高級なんですよ！


ヨガをしたり、食事についてこだわりがあったりと
さすがですよね。
私も少しでも参考にしていきたいです！

タグ：ミランダカー　体重 ミランダカー　メイク

コメント 3

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