スタードラフト会議 小顔 10月9日

１０月９日のスタードラフト会議で
グーマッサージという
美容法が紹介されていました。

このグーマッサージをするだけで
小顔になってしまうというということなので
チェックしてみました。


このスタードラフト会議で紹介されていた
小顔法はシホデラックスさんという方の
美容法で、メイクアップアーティストとして
多くの芸能人にもこのマッサージを施術して
小顔にしてきたそうです。


このグーマッサージがすごいのが
小顔になるのもそうなのですが
体の不調な箇所がわかるということなんでね。


グーマッサージは拳をグーにして
顔の筋肉に突き刺すようにして
グリグリとマッサージすることで
血行をよくすることで体調をよくしてくれたり
小顔にしてくれたりするんですね。

ポイントとしては顔の筋肉に突き刺す
というところなんだそうです。
突き刺さずにグリグリとしてしまうと
肌を痛めてしまうからなんだそうです。

詳しいやり方については
↓シホデラックスさんの著書で紹介されています。

足つぼを刺激することで
内臓の調子をよくしたりすることができますよね。
それと同じように顔をマッサージすることで
体調のバローメーターを自分で確認したり
することができるのはすごく魅力的だなと感じました。
足つぼと違って顔でしたらいつでもすることができますからね。


１０月９日のスタードラフト会議では他にも
メイク法なども紹介されていましたので
その詳細についてもまたアップしていこうとおもいます。

タグ：スタードラフト会議　シホデラックス スタドラ　小顔

はるな愛 美容法 その２

はるな愛さんの美容への
こだわりについて調べていると
いろいろと努力したり挑戦されたり
しているんだなと思いましたね。

たとえば、ちょっと変わっているなと
思った美容へのこだわりなんですが、
はるな愛さんは朝洗顔をしないようです。


これは、肌への負担を少なくするためのようです。
洗顔料には少なからず汚れを落とすために
必要以上に皮脂を落としてしまうことがありますので
肌の保湿などを考えたときに
洗顔料は肌への負担が少しあるようです。

もちろん、気にならない程度ではあるのですが
人一倍、美容、肌へのこだわりをみせる
はるな愛さんは洗顔料を使わないようにして
肌の保湿を狙っているのではないでしょうか？

この当りは美容への
ちょっとした裏技なのかもしれませんね。
ちょっと参考にしてみたくなりました。


ちなみにですが、これは都市伝説的な
ところがあるかもしれませんが
はるな愛さんは美容のために１ヶ月に
２０万円くらいつぎ込んでいるそうです。


新卒の初任給よりも多いかも知れませんね＾＾；

これは贅沢な部分もありますが
性転換を受けたはるな愛さんは
ホルモン剤など、失礼な言い方ですが
維持費的なものが多くかかってしまうようです。


美容注射などもしているそうです。

手軽に参考にできるはるな愛さんの
美容法を見つけたらまた紹介していこうと思います！

タグ：はるな愛　洗顔

水素水 はなまるマーケット

はなまるマーケットで水素水の
パワーについて紹介されてから
水素水に注目が集まっていますね。

水素水ってそもそも何なのかというと
通常のお水に水素分子を溶かして
高濃度の水素分子を含んでいる水です。

ちょっと難しい感じがしますが
この水素水すごく健康パワーに優れているんですよ。

水素水の一番の魅力はからだの中にある
活性酸素を消してくれるところにあるんです。
活性酸素については聞いたことがあるかもしれませんが
簡単にいってしまうと人間を老化に導いてしまう
ものと考えていいでしょう。


はなまるマーケットでは
水素水意外にも日常生活での水の効果的な
摂取方法について紹介されていました。

たとえば、よく１日２リットルくらいの水を
飲んだほうがいいよ！
とよく言われたりしますが、
これは正解ではあるのですが、
ポイントがあったりもするんです。

一気に水を飲んでも体の中の水分を
増やすことができないんですよ。

３０分間に２００ミリリットル以上の水を飲んでも
体の中に吸収してくれないんだそうです。

なので３０分間にコップ一杯ペースで
飲んでいくのが理想的ですね。


また、水素水の効果について戻りますが
水素にはアレルギー作用や炎症作用に対処してくれる
力があるので美容だけでなく、花粉症であったり
アレルギーを持っている方も飲んでみたほうが
良いようです。


水素水は楽天などでも購入できるようですので
まとめて買う場合はネット通販がいいかもしれませんね。

天然活性水素水が人気になっているようです。

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タグ：水素水 はなまる 水素水 道端カレン

はるな愛 美容法その１ ダイエット編

はるな愛さんは美容に
相当こだわっていますよね。

はるな愛さんの女子力の高さは
本当に見習うところが多いので
ここでははるな愛さんの美容法
ダイエットほうなどについて紹介していきます。

まず、ダイエット法からなんですが
はるな愛さんは亜麻仁油ダイエットというのを
しているそうです。

↓楽天などで購入することもできますよ



亜麻仁油(あまにあぶら)というとちょっと
聞きなれないですが、
まず、一番初めに重要なところをなのですが
亜麻仁油を使うだけで脂肪燃焼をするわけではない
ということについて知っておく必要があります。

亜麻仁油は他の油に比べて
脂肪として体内に蓄積されにくいという
のが魅力なのであって脂肪を燃焼させてくれる
効果はないのです。

ただ、亜麻仁油はコレステロール値や血糖値が
他の油と比べて抑制されていますので
いつもの油を亜麻仁油に変えることで
脂肪が増えにくくなりますので
使ったほうがいいのは間違いないでしょう。


ちなみにはるな愛さんはこの亜麻仁油を
ドレッシングとして使ったり、
パスタを作る際に使うなど
日ごろ使う油を亜麻仁油にして脂肪が
つきにくくしているようです。

また、以前の話になっていますが
テレビ番組の企画で３ヶ月間のダイエット企画に
挑戦されていてなんと１０キロもの
ダイエットに成功されています。

その企画ではさまざまなダイエット法や
エステを実践していたのですが
その中で特に話題になっていたのが
光エステというものなんです。

特殊な光を浴びることでダイエットが
できてしまうというセレブに人気の
エステなんですが、運動も食事をせずに
ダイエットができるなんてすごいと話題になりました。


自宅用の光エステもあったりするのですが
１０万円くらいしてしまう高価なもののようです。

タグ：亜麻仁油 はるな愛 はるな愛　ダイエット

吉永小百合 美容法

現在６７歳の吉永小百合さんですが
今でも、映画に出たりとパワフルに
活躍されていますが、
その肌とか体型とかも魅力的ですよね。
吉永小百合さんの実践している美容法に
ついて調べてみました。

まず、吉永小百合さんが使っている
コスメはゲランだそうです。

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↑ちょっと高めのコスメですよね。
クレンジングなども７０００円くらいしていました。



吉永小百合さんの美容法、健康法で
有名なのが水泳をずっとやっているそうです。


これは本当の話なのかわかりませんが
日ごろから水着をも持ち歩いていて
時間があれば水泳をしているそうです。

また、週２回くらいジムに通っているそうです。。

他に調べてみたところ
吉永小百合さんの洗顔方法についてですが、
吉永小百合さんは洗顔をするときに
まず、少し熱めのお湯に顔をつけて
毛穴を十分に開いてから洗顔石鹸で
洗っていくそうです。

そしてこれは吉永小百合さんの特徴かもしれませんが
洗顔石鹸のあとでコールドクリームを
つかってしっかりと汚れを落としていくようです。

クリームをふき取ったあとにもう一度
お湯に顔をつけているようです。


コールドクリームは私は使ったことが
なかったのでなんか勉強になりました。

調べてみるとちふれの
コールドクリームが人気があるみたいですね。

クレンジングにもマッサージにも！水で洗い流せますちふれ ウォッシャブルコールドクリームN 　... 価格：683円（税込、送料別）

値段も安いので一度試してみようかなと思います。

タグ：吉永小百合　化粧品 吉永小百合　水泳

シルキーカバーオイルブロック 口コミ

さて、今日は私が実際に使っているコスメの
体験レポートです。

今回のコスメは
シルキーカバーオイルブロックです。

このシルキーカバーオイルブロックは
毛穴対策用の化粧下地で
しっかりと毛穴を隠してくれるだけでなく
プラセンタエキスや
毛穴の開き対策になるアーチチョーク葉エキス
保湿対策のリピジュアなどが入っているんです。


シルキーカバーオイルブロックは
細かい微粒子が毛穴の中に入り込んで
毛穴を隠してくれるんです。

メイク崩れしにくいので
仕事柄、何度もメイク直しする時間がとれない
私にはすごく役に立っているコスメなんです。


↓高級感のある入れ物ですよね。



↓フタをあけてみるとこんな感じになっています。



使い心地は最初は少しボソっとした感じかなと
思ったのですが伸びがすごくいいですし
一回分の使用量がとても少ないんですよ。


毛穴を隠してくれるパワーが
すごくいいので、毛穴をしっかりと
隠してくれる下地を探している方には
オススメですよ♪

ちなみに、イマイチな点を少し
紹介しておくと、毛穴を隠してくれる
パワーが強いからなのか
クレンジングを丁寧にする必要があります。
ここだけは知っておいたほうがいいと思います。


ただ、そのイマイチな点以上に
毛穴をカバーしてくれるので
私はすごく気に入っています。

↓公式サイトはコチラ




なお、もっと詳しいレポートを読みたい方は
シルキーカバーオイルブロック　徹底レビュー
というブログを作りましたのでこちらを
チェックしてみてくださいね。

タグ：シルキーカバーオイルブロック 使用感 シルキーカバーオイルブロック 通販 シルキーカバーオイルブロック 価格

ローラ 美容法

モデルとしてでなく、最近では
バラエティタレントとしても大活躍している
ローラさんの美容法について調べてみました。

まず、美容の基本「食事」
についてですが、

テレビでみているとローラさんのイメージは
天真爛漫、結構なにも考えていなさそう
だったりしますが、笑

食事についてはお米など炭水化物を控えめにして
たんぱく質を多くとるようにしているようです。

これは体型維持とかダイエットに
すごく効果的ですもんね。


ローラさんというと美脚も印象的なのですが
そのあたりについては
足のむくみ対策がすごく大切なんだそうです。

半身浴をしたり、脚のマッサージをして
リンパをしっかりと流してあげることで
むくみのない美脚をキープしているそうです。


ローラさんというとブログで
結構すっぴんを公開していたりするんですよね。

年齢的にもまだ全然スッピンOKな年齢ではありますが
ブログとかで公開している画像をみても
キレイだなって思いますね。


そこでローラさんが愛用しているコスメ
スキンケアコスメを紹介していきます。


まずはクレンジングなんですが
最初にメイベリン ニューヨーク エクスプレス ケア
でメイクを落としているそうです。

メイベリン ニューヨーク(MAYBELLINE NEW YORK) エクスプレス ケア 価格：997円（税込、送料別）

次にクレンジングですが
イプサのクレンジングジェルEXだそうです。

♪リニューアル　モチモチとした洗い上がり♪♪【IPSA】イプサ　クレンジングジェルEX　150g　... 価格：3,150円（税込、送料別）

洗顔はイプサのクレンジングフレッシュフォーム

♪皮脂分泌力が強い肌へ♪♪【IPSA】イプサ　クレンジングフレッシュフォーム 125g＜洗顔フォー... 価格：2,625円（税込、送料別）

化粧水もイプサを使っているようです。
イプサ ＭＥモイストホワイト

♪みずみずしくしなやかな使い心地♪♪【IPSA】イプサ　MEモイストホワイト3　175ml＜メタボラ... 価格：6,825円（税込、送料別）

最後にクリームですが
イプサのザタイムリセットクリームCS2だそうです。

♪リッチな感触でしっとりとした使用感♪♪【IPSA】イプサ　ザタイムリセットクリームCS2　30g... 価格：9,450円（税込、送料別）

こうやってみてみると
ローラさんのスキンケアは
イプサでそろえているようですね。

東原亜希さんもイプサを愛用しているなんて
話を聞いたことがありますので
イプサはモデルさん御用達のコスメみたいですね。

モデルさんが愛用しているコスメって
なんかすごく惹かれますよね。笑

私もイプサ試してみようかな。。。

タグ：ローラ メイク ローラ スキンケア ローラ　美脚

少女時代 美容法

美容大国といわれる韓国ですが
その中でも少女時代は女性から見ても
すごいスタイルが良いし美脚だなって
思ってしまいます。

そんな少女時代は美容とか
ダイエットについてかなり
厳しいルールがあるそうなんですよ。


通常は一日800キロカロリーだそうですよ。
ダイエットでカロリー計算をしたことがある方は
わかると思いますが、
こんなん普通は実践できません。笑


これじゃあ、踊ったり歌ったり
できないんじゃないのかなと思っていたのですが
意外にもきゅうりをおやつ替わりに
食べているそうですよ。

このキュウリダイエットは
韓国では結構メジャーな方法だそうです。

たぶん、日本ではきゅうりダイエットは
まだブームになったことはないと思いますから
もしかしたら、今後日本でも話題になるかもしれませんね。


あと調べてみると深夜１２時までに
寝るようにしているそうですね。
これは日本でも南雲先生というお医者さんが
夜１０時から数時間がゴールデンタイムで
この時間に寝ていると
アンチエイジングになるといっていましたよね。


少女時代もこのゴールデンタイムを活用して
美容法として取り入れているみたいです。


まとめてみると少女時代の美容法の特徴は
食事制限が一番の特徴ですね。
私にはちょっと実践する自信がありませんが、、、、、

タグ：少女時代　美脚 少女時代　メイク

蜂蜜美容法について

昔から蜂蜜の美容効果の高さについては
なんとなく聞いたことがありますが
最近、はちみつ美容法というのが
話題になっているとのことなので
調べてみました。

まず、はちみつには１９０種類も
ビタミンやミネラルが含まれているんだそうです。
保湿効果はもちろんのことですが、
殺菌とか抗菌の作用があるんですよね。

ちなみに私は口内炎になると
患部に蜂蜜を塗って治します。
すごい激痛に襲われますが、
すぐに口内炎が治るのでオススメです。笑


はちみつ美容法で一番人気があるのが
「ハチミツ洗顔」です。

これは簡単で、石けんで泡立てたところに
ハチミツを混ぜて洗顔をするという方法なんです。

ちなみに私のお気に入りのウド石鹸にまぜて
使ってみました。




洗顔後に肌をチェックしてみるとしっとりとして
すごく満足でした！

１つだけ難点があるとすれば
本物のはちみつを使うので
お風呂に入った後にすぐに
お風呂掃除をしなきゃと危機感を感じることですね。笑


洗顔後のパックにもハチミツを使って
ハチミツパックというのも保湿効果が高いそうです。
やり方は本当にシンプルで
洗顔後にハチミツを顔に塗って
１０分程度おいて洗い流すだけというものです。
これも私も試してみましたが、
肌がしっとりして大成功でした。

時間があるときにまたやってみようと思います。

ちなみにハチミツ美容法は他にもあって
化粧水に１つ混ぜるなんてものもありましたが
なんかさすがにそこまでは試す勇気がなかったです。

ただ、ハチミツ洗顔とハチミツパックは
オススメですよ！

ちなみにハチミツパック専用のコスメもありました！
今度試してみようかな。。。。

UMF10+マヌーカハニーを贅沢に使用したハチミツパック香寺ハーブガーデン/ハチミツパック【楽ギ...

タグ：はちみつ　美容 ハチミツ美容法

spプレミアムコラーゲンゲル口コミ

今日は私が最近購入した
ていねい通販のSPプレミアムコラーゲンゲル
というオールインワンコスメです。



これ１つで
・保湿化粧水
・エイジング美容液
・引き締め美容液
・美容クリーム
・化粧下地
の５役をつとめてくれるということで
購入してみまいた。

お値段は４８００円(送料無料)と
ちょっと高めだったのですが
自分へのご褒美ということで買いました。


早速使ってみましたが、
クリームの中につぶつぶっぽいものが
あるんですね。
これがビタミンCなんだそうです。



粒粒のビタミンcってなんか
すごく肌によさそうですね。。。笑


使い方はつぶつぶビタミンCが消えるまで
なじませるだけですごく簡単です。

コラーゲンゲルということで
ゲルであるんですが、使い心地は
クリームに近いと思いますね。



ーーーー１週間が経過しての感想ーーーー
SPプレミアムコラーゲンゲルなのですが
使い始めてすぐに保湿がすごいなって
感じていたのですが、
１週間使ってみてほうれい線が
少し目立たなくなったような気がします。
１週間で少しでも効果が出るなんて
予想していなかったのでうれしかったですね＾＾


ーーーーちょっと辛口コメントですがーーーー
すごく肌がプルプルになるいいコスメなんですが
これだけで化粧下地としてもOKか？
かというと私はちょっとそれだけでは満足できませんでした。

プラスしてBBクリームを使っていますが
こうなるとちょうどいいかなと思いますね！

値段が４８００円なのですが
化粧水や美容液、乳液などを使わなくても
今まで以上に肌がしっとりとしていますので
トータルで考えると コスパ的にはいいかなと思います。

『ＳＰプレミアムコラーゲンゲル』





時短コスメに興味がある方で
肌がどちらかというと乾燥気味な方には
このｓｐプレミアムコラーゲンゲルはオススメですよ！

ちなみにさらに詳細にレポートをしたブログを
別途作りましたのでよろしければ
こちらも参考にしてみてください♪

ＳＰプレミアムコラーゲンゲル　[画像つき体験談・レビュー]

こっちではかなり細かくしかも辛口でレポートしています。笑

タグ：spプレミアムコラーゲンゲル 超濃厚オールインワンゲル spプレミアムコラーゲンゲル　効果 SPプレミアムコラーゲンゲル